von Sara | Sep. 29, 2022 | Uncategorized
Drei Rektus-diastase Basics Es gibt viele Mythen und unterschiedlichste Infos zum Rektusdiastase Training. Hier sind die wichtigsten drei Basics, nach denen ich in meinen Trainings für eine dynamische und funktionale Bauchmuskulatur arbeite. Video Die drei wichtigstes...
von Sara | Mrz. 8, 2022 | Uncategorized
Es ist internationaler Frauentag heute, was mich daran erinnert, wie ich irgendwann nachdem ich Mutter wurde, anfing darüber nachzudenken, was Frau-Sein und Weiblichkeit überhaupt bedeutete. Für mich bedeutete. Warum sind wir Frauen – was macht uns so besonders,...
